Arkiv

Myndighederne beder os alle om at gøre hvad vi kan for at sinke spredningen af Coronavirus og Dansk Psykologforening har anmodet alle psykologer om, at vi det næste stykke tid afstår fra face to face møder fordi, selvom vi føler os friske, ved vi ikke, om vi eller vores klienter er smittebærere. Så jeg holder […]

Læs mere

På min youtube-kanal kan du finde mine meditationsøvelser, og jeg kommer løbende til at opdatere min kanal med videoer. Meditationsøvelser: Åndehullet er en kort siddende meditationsøvelse, som hjælper dig med at få fokuseret opmærksomheden hos dig selv og dermed give dig en lille pause i dagligdagen. Bodyscan er en liggende meditationsøvelse, hvor der er fokus […]

Læs mere

Som landmandsdatter, der er vokset op på en gård med køer, ved jeg i forvejen, at køer har 4 maver og at de tygger drøv. Denne langsommelige proces gør deres krop i stand til at kunne optage føden og få mest mulig næring ud af det. Det skal ikke være et indlæg om hverken køer […]

Læs mere